0-6 YAŞ DÖNEMİ ÇOCUKLARINDA DAVRANIŞ BOZUKLUKLARI

UYKU BOZUKLUKLARI:

Gece terörü, gece yürüme ve konuşma, kabus bozukluğu uyku bozuklukları içinde sıralanabilir. Uyku kalitesi yaşam kalitesinde en önemli paya sahip olanlardandır. Uyku bozukluğu (tek başına ya da diğer psikolojik sıkıntılarla beraber) çocukluk ve ergenlik döneminde sık rastlanabilen sorunlardır. Çocuklar kadar aileleri de etkiler.

Gece Terörü: Gece terörü yaşayan çocuklar, uykudan gözlerini açarak uyanmış gibi görünürler ama uyumaya devam ediyorlardır. Genelde ağlayarak, çığlık atarak ya da beden hareketleri de eklenmiş, hiç avutulamayan kalkışlar söz konusudur. Kendiliğinden sakinleşir ve genelde uykuya devam eder ve sabah hatırlamazlar. Bu kalkışların sıklığı önemlidir. Uzman desteği gerektirir.

UYUMA VE UYKU SORUNLARI

Uykuda, vücudun temel yapı taşları olan proteinler yenilenir ve fiziksel olarak dinlenilir. Ayrıca uyku esnasında büyüme hormonu salgılandığı için, bebek ve çocuklar için kesintisiz ve derin uykunun önemi büyüktür. İhtiyaç duyulan uyku süresi çocuktan çocuğa farklılık gösterebilir. Bu da çocuğun yaşı, gelişim düzeyi ve kişisel özelliklerinden kaynaklanabilir. Her çocuğun doğumdan itibaren ihtiyaç duyduğu ortalama bir uyku süresi vardır. 2-6 yaş arası çocukların günlük ihtiyacı olan uyku süresi 11-12 saattir.